Gesund Abnehmen
Sie wollen Gesund Abnehmen?
Zum gesund Abnehmen sind Sie hier genau richtig!
Gesund abnehmen kann man nur unter der Berücksichtigung der Individualität eines Menschen.
Genauso individuell wie ein Fingerabdruck sind auch die Gründe warum jemand Übergewichtig ist. Deshalb sind Pauschaldiäten und Mittelchen zum Abnehmen niemals von Erfolg gekrönt und schon gar nicht förderlich für die Gesundheit.
Wenn Sie wirklich gesund abnehmen wollen, dann sollten Sie sich diese Seite genau durchlesen!
Mehr als 62 Prozent der Deutschen sind Fettleibig und sollten, um Ihre Gesundheit zu erhalten, abnehmen.
Übergewicht und Adipositas sind keineswegs nur ein optisches Problem. Übergewicht und Fettleibigkeit sind sehr ernst zu nehmende Angelegenheiten. Ausnehmend gefährlich sind die Fettablagerungen im Bauchbereich. Es ist entscheidend wo die Fettanlagerungen sind.
Bei Männern und bei Frauen nach der Menopause, lagern sich die Fettzellen überwiegend im Bauchbereich ab. Das Bauchfett besteht aus aktiven Fettzellen die Botenstoffe ausschütten, welche die Blutkonsistenz negativ beeinflussen und dadurch das Risiko für einen Schlaganfall, Herzinfarkt und Diabetes erheblich erhöhen. Auch bei bestimmten Formen der Krebserkrankung konnte ein Zusammenhang bei Übergewicht nachgewiesen werden.
Wenn Sie Ihr Gewicht reduzieren und gesund abnehmen, wird sich das über viele Jahre positiv auf Ihre Gesundheit auswirken.
Denn Studien zeigen, dass wenn ein übergewichtiger Mensch nur 10 % seines Gewichtes gesund abnehmen würde, würde er:
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Mehr Energie haben
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Einen niedrigeren Blutdruck, Cholesterin und Blut Zucker
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Weniger Gelenksschmerzen und Muskelschmerzen
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Viel bessere Bewegungsfreiheit und Atmung
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Verbesserten und tieferen Schlaf – weniger Schnarchen
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Das Risiko von Diabetes 2 reduzieren
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Das Risiko eines Herzinfarktes um 60 % reduzieren
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Das Risiko eines Schlaganfalls um 65 % reduzieren
Darüber hinaus haben Übergewichtige oft Schwierigkeiten bei der Partnersuche und beim Sex, ein vermindertes Selbstwertgefühl und entgegen dem Klischee von den "fröhlichen Dicken" auch eine geringere Lebenszufriedenheit. All das beeinflusst die Gesundheit. Alleine deshalb ist Abnehmen gesund.
Gesund abnehmen hat am meisten mit dem Kopf zu tun!
Zu viel Stress, Ärger, Enttäuschung und Kummer – und zu wenig Entspannung, Ausgleich und Bewegung sind ein typisches Problem unserer heutigen Zivilisation und führen häufig zu Übergewicht. Die Sehnsucht nach Glücksgefühlen findet sich in der Ersatzbefriedigung des ungesunden Essens.
Auch Ängste und Sorgen sind Formen von Stress. Unsere Psyche ist daher unmittelbar daran beteiligt, ob wir gesund abnehmen oder zunehmen! Dies wird bei Diäten meist nicht berücksichtigt. Das Gewicht wird "runtergehungert" aber die Probleme, Ängste und Sorgen und der Stress bleiben – und die Kilos kehren wieder zurück! Der Jojo-Effekt ist eine logische Folge: Die eigentlichen Ursachen für das Übergewicht wurden nicht aufgelöst.
Daher ist die wirksamste Methode zum Gesund Abnehmen die Einflussnahme auf seinen Geist und vor allem aber auf sein Unterbewusstsein. Denn jedes Stressempfinden, Ängste oder Ärger entsteht im Unterbewusstsein. Dazu bietet die Hypnose eine hervorragende Möglichkeit.
Auch eine Studie der Thüringer Universität zum gesunden Abnehmen beweist, dass durch Abnehmen mit Hypnose Sie nicht nur gesund abnehmen, sondern auch Ihre Lebensfreude und Motivation gesteigert wird.
Testen Sie daher jetzt das ultimative CD Programm "Abnehmen mit Hypnose" mit Zufriedenheitsgarantie.
Denn Hypnose ist keineswegs Hokuspokus wie man es aus Fernsehshows kennt, sondern eine Methode über die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist.
