Häufige Fragen
Warum ist Abnehmen mit Hypnose wirksamer als andere Methoden?
Hypnose ist beim Abnehmen deshalb so hocheffizient, weil Körper und Geist beim Abnehmen mit einbezogen werden.
Werde ich durch das Audio-Programm hypnotisiert?
Die Frage selbst ist eigentlich falsch gestellt: Eine große Irrmeinung ist, dass man „hypnotisiert wird“. Jedoch ist es prinzipiell so, dass man eine Trance selbst zulassen muss um den Schnittpunk zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein zu erreichen. Das der Hypnotiseur diese Macht hat ist Unfug der aus der Showhypnose kommt.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, du brauchst keine Erfahrungen. Das Programm führt dich ohne Erfahrungen Schritt für Schritt in die Hypnose ein. Schrittweise holen wir dann, an Bekanntes anknüpfend, unbekanntes in dein Bewusstsein.
Wann stellt sich der Erfolg ein?
Der Erfolg stellt sich unmittelbar ein. Du merkst sofort bzw. in den nächsten Tagen, dass du keine Lust mehr auf zu viel Essen hast und mehr Motivation auf gesündere Alternativen.
Wie funktioniert eigentlich Hypnose?
Hypnose kann durch verschiedene Wege erreicht werden.
Im Wesentlichen gibt es drei Wege in Trance zu gelangen:
- Entspannung
- Erregung
- Sprachmuster
Das Programm „Abnehmen mit Hypnose“ beruht auf Entspannung und Sprachmuster, die tief im Unterbewusstsein wirken und so automatisch eine Veränderung in den Ess- und Lebensgewohnheiten begünstigen.
Was ist, wenn ich nicht hypnotisierbar bin?
Wer es schafft fern zu sehen oder zu lesen hat alle Eigenschaften die man braucht um hypnotisiert zu werden. Ich vermute, dass diese Fragen deshalb auftauchen, weil in den Fernsehshows ein völlig falsches Bild von Hypnose vermittelt wird.
Was sind die Inhalte des Programms?
Es besteht aus zwei virtuellen CDs zum Downloaden.
CD1 ca. 60 min
- Einleitung
- Was ist Hypnose und wie funktioniert sie
- Visualisieren
- Unbewusste Repräsentation der Essgewohnheiten
- Unbewusste Repräsentation von Motivationsfaktoren
- Unbewusste Repräsentation von Demotivationsfaktoren
- Zerstörung von Essgelüsten
- Implementierung von Motivation
CD 2 ca. 50 min
- Trancereise um den Körper über das Unterbewusstsein auf schlank zur programmieren
Ich schlafe beim Anhören ein. Wirkt die Hypnose trotzdem?
Zum Einschlafen ist folgendes zu sagen: Viele (vor allem Show-) Hypnotiseure sagen, dass wenn man schläft die Suggestionen trotzdem ins Unterbewusstsein gehen. Diese Meinung vertrete ich nicht. Schlafen ist unter anderem auch eine Art den Arbeitsspeicher vom Unterbewusstsein zu leeren. Der wird ja im Laufe des Tages immer voller und beim Schlafen werden dann die Eindrücke des Tages ins Unterbewusstsein verarbeitet. Deshalb kann das Unterbewusstsein die Suggestionen nicht direkt aufnehmen, da sozusagen auch die Informationen aus dem Arbeitsspeicher ins Unterbewusstsein wollen. Aber schlimm ist es nicht. Es ist nur nicht so effektiv, wie zum Beispiel am Morgen. Da ist das Unterbewusstsein am Aufnahmefähigsten, weil der Speicher sozusagen leer ist.
Wie oft soll man das Programm anhören?
Das Programm ist prinzipiell so aufgebaut, dass man es nur einmal durcharbeitet. Viele berichten mir (das ist eigentlich der Idealfall), dass sie direkt merkten, wie sich ihr Gefühl zu sich selbst verändert hat.
Jedoch ist jeder Mensch so individuell wie sein Fingerabdruck, daher ist es nicht möglich pauschal zu sagen wie oft man das Programm bzw. einzelne Abschnitte daraus anhören soll. Das merkt man grundsätzlich selbst am eigenen Gefühl. Manche können sich beim ersten Mal nicht so richtig auf die Übungen einlassen und brauchen daher mehrere Durchgänge.
Werde ich dadurch Dinge tun, die ich nicht will?
Nein, das sind Mythen aus der Showhypnose. In Hypnoseshows wird Hypnose leider oftmals so dargestellt als ob man die Persönlichkeit eines Schafes haben müsste um sich auf Hypnose einzulassen.
Was hat Hypnose mit Abnehmen zu tun?
Das ist eine oft gestellte Frage, die darauf beruht, dass viele Menschen beim Wort Hypnose meist ein Bild von einer Hypnose-Show haben. Dieses Bild, vielleicht von einer Hypnose-Show in einer Disco, passt nicht zu dem was man mit klinischer und psychologischer Hypnosetherapie erreichen kann.
Hypnosetherapie, bietet sich in allen Lebensbereichen als Werkzeug an für effiziente Veränderungen und kann auch in vielen Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung genutzt werden.
Wie kann Hypnose für mich als Person von Nutzen sein?
Hypnose stellt eine Verbindung zum Unterbewusstsein her. Dadurch bietet sie die Möglichkeit, tiefsitzende Probleme und Ursachen zu lösen und kann auch den Kern deiner Persönlichkeit zum Positiven entwickeln und dir ein unglaubliches Charisma verleihen.
Gibt es ein Risiko bzw. kann Hypnose gefährlich sein?
Diese Vorbehalte stammen aus der Show-Hypnose: Vergleichsweise ist ein Messer auch gefährlich. Aber ein Koch der ohne Messer arbeitet, bloß weil es gefährlich sein könnte, wird wohl kaum seine Arbeit gut machen können und erfolgreich sein.
Ein Koch filetiert Fleisch mit seinem Messer, ein Chirurg rettet damit Leben (oder verschönert es;-). Ein Mörder tötet mit einem Messer. Das Messer selbst hat keinen Einfluss auf seine Verwendung – und genau so ist Hypnose ein Werkzeug.
Ein Hypnosetherapeut der Hypnose mit der gleichen ethischen Absicht verwendet wie ein Chirurg sein Messer – nämlich um Menschen zu helfen – wird damit dankbare Kunden hervorbringen. Von jemanden der Hypnose für eine Show und als Gaukelei verwendet, sollte man einfach Abstand nehmen.
Was kann Hypnose bewirken?
Motivationstrainer sagen oft: “Entweder bestimmst Du über Dein Leben, oder es wird jemand anderes darüber bestimmen”.
Aber was nützt der Wille, wenn das “Fleisch” schwach ist. Hypnose kann dir helfen, die Zügel für deinen Abnehmerfolg besser in die Hand zu nehmen.
